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Nova modalidade no Studio Personal : Pilates

Convido você a conhecer nossa nova modalidade no #renanarnoni #studiopersonal: PILATES. . Ambiente aconchegante, equipamentos especializados @metalife juntamente com o ambiente amplo e climatizado fazem com que a experiência em exercitar-se seja incrível !! e atendimento especializado com as professoras @adrianaandradetreinadora e @karenromao_. . Entre em contato e agende sua aula experimental. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É o seu [...]

2019-05-15T11:25:11-03:0015, maio, 2019|Categorias: STUDIO PERSONAL|Tags: , , , |0 comentários

Benefícios do Pilates

O pilates se baseia em princípios da cultura oriental, sobretudo relacionados às noções de concentração, equilíbrio, percepção, controle corporal e flexibilidade, e da cultura ocidental, destacando a ênfase relativa a força muscular e ao tônus muscular, o pilates configura-se pela tentativa do controle o mais consciente possível dos músculos envolvidos nos movimentos. (MUSCOLINO e [...]

2019-05-13T10:49:09-03:0013, maio, 2019|Categorias: STUDIO PERSONAL|Tags: |0 comentários