Alimentação equilibrada

Alimentação equilibrada @carinapena_nutri ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oi galerinha do bem! Me diz, qual a sua dúvida sobre alimentação equilibrada? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você não segue um planejamento alimentar porque acha que os alimentos que tem em casa não estão adequados, eu te digo que você pode estar enganado. Saiba que para alcançar resultados, não precisa de frescura, [...]