Hidratação no Inverno -Arnoni Fitness

A importância de se hidratar no inverno Você percebe que no inverno sente menos calor e a vontade de ingerir água é menor? Se sim, então não deixe de ler esse texto, pois você pode correr perigo nessa estação do ano. Com o consumo de água reduzido nos dias mais frios, deixamos de repor as [...]