Os benefícios do pilates para o corpo são inúmeros, aqui podemos citar alguns:
► Aumento da resistência física e mental
► Aumento da flexibilidade
► Corrige problemas posturais
► Aumento da concentração
► Melhora a coordenação motora
► Expande a consciência corporal
► Promove relaxamento, o bem-estar e eleva a auto estima
Atenção: a compra deste item garante 2 (duas) sessões de pilates por semana durante 1 (um) mês. Exclusiva para alunos NÃO matriculados no Studio Renan Arnoni.
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