Blog Academia e Personal Renan Arnoni2019-05-15T16:22:48-03:00

Treinamento Funcional -Tabela de Horários

Nova modalidade no Studio Personal : Pilates

Convido você a conhecer nossa nova modalidade no #renanarnoni #studiopersonal: PILATES. . Ambiente aconchegante, equipamentos especializados @metalife juntamente com o ambiente amplo e climatizado fazem com que a experiência em exercitar-se [...]

Benefícios da perda de Peso

Alguns dos benefícios da perda de peso estão aí. Se você quer melhorar em alguma dessas áreas, está esperando o quê para começar a cuidar da sua saúde?! [...]

Benefícios do Pilates

O pilates se baseia em princípios da cultura oriental, sobretudo relacionados às noções de concentração, equilíbrio, percepção, controle corporal e flexibilidade, e da cultura ocidental, destacando a ênfase relativa [...]

Promoção Mamãe Fitness

Você mamãe, seu dia está chegando e nada melhor de cuidar de você mesma né. Então, quer dá um up na sua saúde?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não sei se você sabe, [...]

Horário de Funcionamento 01/05

Como diz aquela famosa frase de maromba "feriado também é dia" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então amanhã dia 01/05 de 10 às 14 horas, nossa unidade do SÃO JOÃO estará aberta esperando [...]

Olha quem está de volta!

Nossa liga do Cartola e dessa vez muito melhor! Aqueles que já estavam ano passado, já receberam o convite e só falta aceitar. Aqueles que não participaram, mandem o [...]

Bolo de Coco Low Carb -Michele Fit

Quem aí chutou o balde na Páscoa e comeu até não querer mais?!  Agora é a hora de voltar pra dieta né... Vai ai uma dica da @michelefitlafaiete pra [...]

Horário de Funcionamento da Páscoa

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO NOS DIAS 19/04, 20/04 E 21/04 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No domingo, alunos das unidades do Arcádia e São João, estão convidados a treinar na unidade do Albinópolis, que [...]

Quer poder passar a Páscoa sem culpa?

Quer poder passar a Páscoa sem culpa? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então aproveite nossas aulas aeróbicas Step Jump Tae Bo Funcional Fit Dance Funcional Thay ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [...]

Pulando Treino

Mas é lógico que você não está fazendo isso né?! Conta pra gente

Você Sabia?

Todo sábado de 18 às 19:30, temos nosso futebol disponibilizado para todos alunos matriculados nas unidades,  Albinopolis , Arcádia, São João e do Studio Renan Arnoni . Se ainda não [...]

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