Horários da Sala de Ginástica
Já conhece o nosso Funcional Thay?
Já conhece nosso FUNCIONAL THAY? . É a metodologia do funcional usando exercícios do Muay Thay . Aproveite que ainda estamos no início do ano e comece seu projeto [...]
Diabético e ainda não começou a treinar?!
Ei diabético, se liga na dica que a Arnoni Fitness tem pra você. . Já mediu sua glicose este ano? . Pessoas com Diabetes tipo 1 ou 2, podem [...]
#SomosArnoniFitness
Nossa querida aluna @valdirenelua com os professores da manhã @personalbrunobarreto @diogopittbull e @renann_dias02 . @valdirenelua faça sol ou faça chuva, não perde nenhum treino em nossa academia. . E [...]
Unidade III -Arcádia
E você, está esperando o quê para fazer aquele treino na unidade Arcádia?! . Trabalhamos com vários métodos de treino para lhe proporcionar ótimos resultados. . Carnaval tá chegando [...]
Temos Personal Trainner
Temos também o serviço de PERSONAL TRAINNER nas nossas unidades @arnonifitness.arcadia @arnonifitness.saojoao @arnonifitness.albinopolis Na foto acima, um de nossos profissionais graduado em Educação Física, Geraldo, [...]
Nossas Modalidades
Temos varias aulas coletivas também na nossa unidade no Albinópolis ✅ Fitdance ✅ Step ✅ Jump ✅ Ginástica Localizada ✅Abdômen ✅Pilates Solo ✅ Funcional Venha fazer uma aula experimental!!
Problemas em controlar a hipertensão?
❤ O American College Sports & Medicine recomenda hoje que a prática de 150 min semanais já é suficiente para aumentar a capacidade cardiorrespiratória diminuindo assim a chance de [...]
2° Colônia de Férias – Fut7
É com grande alegria faremos nossa segunda turma da Colônia de Férias Arnoni Fitness #fut7 com @brunorato . Já é na semana que vem!! . Dessa vez teremos 2 faixas de idade: [...]
Quase 4 anos da nossa unidade Albinópolis!
Quando trabalhamos no que gostamos, o sucesso é uma agradável consequência, não uma obsessão. . Quase 4 anos da nossa unidade Albinópolis, e somente agradecer por tudo até hoje. [...]
Com qual frequência você costuma troca seus treinos?
É fundamental trocar o seu treino para que os seus resultados continuem acontecendo e, quando essa troca é feita dentro de um planejamento ideal para o seu objetivo, será [...]
Malefícios da Atividade Física
Saber dos benefícios que uma atividade física pode nos trazer, talvez até seja conhecido por você. Mas e os malefícios?! Você tem conhecimento? As articulações com o decorrer dos [...]