Blog Academia e Personal Renan Arnoni2018-12-04T08:58:02+00:00

Horários da Sala de Ginástica

Já conhece o nosso Funcional Thay?

Já conhece nosso FUNCIONAL THAY? . É a metodologia do funcional usando exercícios do Muay Thay . Aproveite que ainda estamos no início do ano e comece seu projeto [...]

Diabético e ainda não começou a treinar?!

Ei diabético, se liga na dica que a Arnoni Fitness tem pra você. . Já mediu sua glicose este ano? . Pessoas com Diabetes tipo 1 ou 2, podem [...]

#SomosArnoniFitness

Nossa querida aluna  @valdirenelua com os professores da manhã  @personalbrunobarreto  @diogopittbull e  @renann_dias02 . @valdirenelua faça sol ou faça chuva, não perde nenhum treino em nossa academia. . E [...]

Unidade III -Arcádia

E você, está esperando o quê para fazer aquele treino na unidade Arcádia?! . Trabalhamos com vários métodos de treino para lhe proporcionar ótimos resultados. . Carnaval tá chegando [...]

Temos Personal Trainner

Temos também o serviço de PERSONAL TRAINNER nas nossas unidades @arnonifitness.arcadia @arnonifitness.saojoao @arnonifitness.albinopolis Na foto acima, um de nossos profissionais graduado em Educação Física, Geraldo, [...]

Nossas Modalidades

Temos varias aulas coletivas também na nossa unidade no Albinópolis  ✅ Fitdance ✅ Step ✅ Jump ✅ Ginástica Localizada ✅Abdômen ✅Pilates Solo ✅ Funcional Venha fazer uma aula experimental!!

Problemas em controlar a hipertensão?

❤ O American College Sports & Medicine recomenda hoje que a prática de 150 min semanais já é suficiente para aumentar a capacidade cardiorrespiratória diminuindo assim a chance de [...]

2° Colônia de Férias – Fut7

É com grande alegria faremos nossa segunda turma da Colônia de Férias Arnoni Fitness #fut7 com @brunorato . Já é na semana que vem!! . Dessa vez teremos 2 faixas de idade: [...]

Quase 4 anos da nossa unidade Albinópolis!

Quando trabalhamos no que gostamos, o sucesso é uma agradável consequência, não uma obsessão. . Quase 4 anos da nossa unidade Albinópolis, e somente agradecer por tudo até hoje. [...]

Com qual frequência você costuma troca seus treinos?

É fundamental trocar o seu treino para que os seus resultados continuem acontecendo e, quando essa troca é feita dentro de um planejamento ideal para o seu objetivo, será [...]

Malefícios da Atividade Física

Saber dos benefícios que uma atividade física pode nos trazer, talvez até seja conhecido por você. Mas e os malefícios?! Você tem conhecimento? As articulações com o decorrer dos [...]

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