Renan Arnoni

3°Campeonato de Supino -Arnoni Fitness

Vem ai o 3° Campeonato de Supino Arnoni Fitness Ei você, estava esperando ansiosamente pelo nosso campeonato de supino? Boa notícia, já pode ir se preparando para a melhor disputa interna em academias. Vem aí a 3° edição do Campeonato de Supino Arnoni Fitness. Como de costume, nossos competidores irão concorrer a vários prêmios [...]

Atividade Física e Qualidade do Sono

A importância dos exercícios para o sono De acordo com um estudo da American College Sports Medicine, a atividade física é unanimidade na promoção da saúde e melhora da qualidade de vida e do sono. Mas, segundo o estudo, para que o corpo esteja em equilíbrio e o sono mais saudável é necessário que [...]

Dia do Profissional de Educação Física

Dia 1º de Setembro, é comemorado o Dia do Profissional de Educação Física, uma data voltada para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam essa profissão. Independentemente da área em que o Profissional de Educação Física atua, ele sempre estará promovendo a saúde e aumento da qualidade de vida. É fundamental que se [...]

Day Free Trainning

Não percam essa oportunidade! Você pode escolher treinar na nossa unidade do Bairro São João ou Albinópolis. Dois dias FREE isso mesmo, inteiramente grátis. Traga seu amigo, irmão, mãe, pai, quantos convidados quiser. Nossos professores estarão aguardando por vocês. É o seu momento! Ajudaremos você a tomar a decisão certa. Preencha os [...]

Mantendo o Foco no Treino!

Quando começamos a frequentar a academia, é muito comum estarmos super motivados nos primeiros meses e, depois, ir perdendo a empolgação para continuar. Não é fácil manter o foco no treino e continuar com a rotina de atividades físicas. Começamos a inventar desculpas para não ir treinar um dia, dois dias e, antes que nos [...]

Aulão FitDance – Arnoni Fitness

Você não pode perder! Pensamos em fazer um aulão de FitDance, mas resolvemos fazer algo muito melhor. Então se prepara porque vai ser algo nunca visto, diferente de tudo, e você não pode ficar de fora. Além disso, iremos sortear mensalidades para aquelas que trouxerem mais de 5 amigas para participar do evento. O evento [...]

Novos Horários Funcional e Pilates Solo

Nossas aulas continuam aumentando! Nossas aulas continuam aumentando e só esperando vocês para fazerem parte da nossa equipe. Anote ai os novos horários de funcional e Pilates solo à partir dessa terça feira dia 10/07. FUNCIONAL - terças e quintas feiras às 7 horas com o Professor Wendel Alves PILATES SOLO - terças e [...]

Campeonato de FIFA 18 -Arnoni Fitness

Venha ser o rei do FIFA Quem disse que só na Copa do Mundo que teria disputa por título? Na Arnoni Fitness você terá a chance de ser o rei do FIFA. Para se inscrever, será cobrado 1 kg de alimento não perecível, e as inscrições começam à partir de segunda feira, e você estará [...]

10, julho, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , , , |0 Comentário(s)

Atividade Física e Alimentação – Arnoni Fitness

Uma boa alimentação antes e depois garante uma boa performance! A atividade física é certamente elemento fundamental para perda e manutenção de peso. E uma boa alimentação, antes, durante e depois garante que nosso organismo tenha uma boa performance, gaste preferencialmente a gordura corporal durante o exercício, e mantenha, ou até mesmo ganhe massa muscular. [...]

Promoção Sala de Ginástica -Arnoni Fitness

Aproveite o frio para perder aquela gordurinha! Você que ainda não veio conhecer nossa sala de ginástica, não perca mais tempo e venha fazer qualquer uma de nossas modalidades. E pra você que já é matriculado na ginástica ou no funcional, fique atento a oportunidade de trazer aquela amiga, tia, prima, para treinar com [...]

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