Renan Arnoni

Novos Horários Funcional e Pilates Solo

Nossas aulas continuam aumentando! Nossas aulas continuam aumentando e só esperando vocês para fazerem parte da nossa equipe. Anote ai os novos horários de funcional e Pilates solo à partir dessa terça feira dia 10/07. FUNCIONAL - terças e quintas feiras às 7 horas com o Professor Wendel Alves PILATES SOLO - terças e [...]

Campeonato de FIFA 18 -Arnoni Fitness

Venha ser o rei do FIFA Quem disse que só na Copa do Mundo que teria disputa por título? Na Arnoni Fitness você terá a chance de ser o rei do FIFA. Para se inscrever, será cobrado 1 kg de alimento não perecível, e as inscrições começam à partir de segunda feira, e você estará [...]

10, julho, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , , , |0 Comentário(s)

Atividade Física e Alimentação – Arnoni Fitness

Uma boa alimentação antes e depois garante uma boa performance! A atividade física é certamente elemento fundamental para perda e manutenção de peso. E uma boa alimentação, antes, durante e depois garante que nosso organismo tenha uma boa performance, gaste preferencialmente a gordura corporal durante o exercício, e mantenha, ou até mesmo ganhe massa muscular. [...]

Promoção Sala de Ginástica -Arnoni Fitness

Aproveite o frio para perder aquela gordurinha! Você que ainda não veio conhecer nossa sala de ginástica, não perca mais tempo e venha fazer qualquer uma de nossas modalidades. E pra você que já é matriculado na ginástica ou no funcional, fique atento a oportunidade de trazer aquela amiga, tia, prima, para treinar com [...]

Conheça a modalidade HIIT, saiba suas Vantagens e como Treinar!

Vantagens do HIIT A maior vantagem desse tipo de treinamento é aumentar o efeito EPOC, ou seja, o consumo de oxigênio pós-exercício. Quando praticamos exercícios aeróbicos, por exemplo uma caminhada de uma hora, o corpo se aquece e se mantém queimando calorias por até 12 horas após o término do exercício. Porém, em exercícios de [...]

Desafio Arnoni Fitness

Unidade Albinópolis Vs Unidade São João O Desafio consiste em realizar a maior quilometragem possível pelos participantes de cada unidade. O desafio será realizado dos dias 9 a 13/4. Para realizar o desafio, o aluno deverá avisar o professor e no final chamá-lo novamente para anotar os km percorridos O aluno não poderá parar a [...]

Atividade física para hipertensos – Arnoni Fitness

Hipertensão x Atividade Física A Hipertensão Arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica na qual a pressão arterial se mantém elevada. É uma doença muito comum em toda população. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBS), estima-se que 25% da população brasileira sofram de hipertensão, sendo que em pessoas com mais de [...]

26, março, 2018|Categorias: ACADEMIA, PROGRAMAS|Tags: , , , |0 Comentário(s)

21 de março -Dia Internacional da Síndrome de Down

"Ser diferente é normal" No dia 21 de março comemora-se o Dia Internacional de Síndrome de Down. A data tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a inclusão e promover a discussão de alternativas para aumentar a visibilidade social das pessoas com Síndrome de Down. A Síndrome de Down não é uma doença, e [...]

Semana da Mulher -Arnoni Fitness

Dia Internacional da Mulher Em comemoração ao dia Internacional da mulher , a Arnoni Fitness disponibilizará alguns benefícios para nossas alunas como: aulas experimentais em nossas modalidades, academia liberada para todas as mulheres (alunas e amiga visitante no dia 08/03), presente surpresa e também descontos em massagens na Núcleo Prana Satya, tudo isso para fazer [...]

7, março, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , , , , , |0 Comentário(s)

Folia Fitness – Renan Arnoni

Folia Fitness Não perca o pique no Carnaval! Atendendo aos pedidos dos nossos alunos, nossa unidade do Bairro Albinopolis estará funcionando nos dias do feriado de Carnaval.   Nossos horários para funcionamento nos dias 12/02 ( Segunda- Feira ) 13/02 ( Terça-Feira ) e 14/02 ( Quarta-Feira ) de 10:00 as 14:00 horas. E [...]

6, fevereiro, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , |0 Comentário(s)
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