Arnoni Fitness

3°Campeonato de Supino -Arnoni Fitness

Vem ai o 3° Campeonato de Supino Arnoni Fitness Ei você, estava esperando ansiosamente pelo nosso campeonato de supino? Boa notícia, já pode ir se preparando para a melhor disputa interna em academias. Vem aí a 3° edição do Campeonato de Supino Arnoni Fitness. Como de costume, nossos competidores irão concorrer a vários prêmios [...]

Atividade Física e Qualidade do Sono

A importância dos exercícios para o sono De acordo com um estudo da American College Sports Medicine, a atividade física é unanimidade na promoção da saúde e melhora da qualidade de vida e do sono. Mas, segundo o estudo, para que o corpo esteja em equilíbrio e o sono mais saudável é necessário que [...]

Horário Especial

Não fique sem treinar no feriado! Tava pensando que iria ficar sem treinar no feriado né?! A partir desse momento já pode ficar tranquilo que a Arnoni fitness estará aberta para todos alunos. Horário de funcionamento será de 10 às 14 horas, apenas na unidade II no São João A Arnoni Fitness deseja a todos [...]

Dia do Profissional de Educação Física

Dia 1º de Setembro, é comemorado o Dia do Profissional de Educação Física, uma data voltada para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam essa profissão. Independentemente da área em que o Profissional de Educação Física atua, ele sempre estará promovendo a saúde e aumento da qualidade de vida. É fundamental que se [...]

Day Free Trainning

Não percam essa oportunidade! Você pode escolher treinar na nossa unidade do Bairro São João ou Albinópolis. Dois dias FREE isso mesmo, inteiramente grátis. Traga seu amigo, irmão, mãe, pai, quantos convidados quiser. Nossos professores estarão aguardando por vocês. É o seu momento! Ajudaremos você a tomar a decisão certa. Preencha os [...]

Mantendo o Foco no Treino!

Quando começamos a frequentar a academia, é muito comum estarmos super motivados nos primeiros meses e, depois, ir perdendo a empolgação para continuar. Não é fácil manter o foco no treino e continuar com a rotina de atividades físicas. Começamos a inventar desculpas para não ir treinar um dia, dois dias e, antes que nos [...]

Hidratação no Inverno -Arnoni Fitness

A importância de se hidratar no inverno Você percebe que no inverno sente menos calor e a vontade de ingerir água é menor? Se sim, então não deixe de ler esse texto, pois você pode correr perigo nessa estação do ano. Com o consumo de água reduzido nos dias mais frios, deixamos de repor as [...]

Aulão FitDance – Arnoni Fitness

Você não pode perder! Pensamos em fazer um aulão de FitDance, mas resolvemos fazer algo muito melhor. Então se prepara porque vai ser algo nunca visto, diferente de tudo, e você não pode ficar de fora. Além disso, iremos sortear mensalidades para aquelas que trouxerem mais de 5 amigas para participar do evento. O evento [...]

Novos Horários Funcional e Pilates Solo

Nossas aulas continuam aumentando! Nossas aulas continuam aumentando e só esperando vocês para fazerem parte da nossa equipe. Anote ai os novos horários de funcional e Pilates solo à partir dessa terça feira dia 10/07. FUNCIONAL - terças e quintas feiras às 7 horas com o Professor Wendel Alves PILATES SOLO - terças e [...]

Campeonato de FIFA 18 -Arnoni Fitness

Venha ser o rei do FIFA Quem disse que só na Copa do Mundo que teria disputa por título? Na Arnoni Fitness você terá a chance de ser o rei do FIFA. Para se inscrever, será cobrado 1 kg de alimento não perecível, e as inscrições começam à partir de segunda feira, e você estará [...]

10, julho, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , , , |0 Comentário(s)
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