Pilates no Solo – Arnoni Fitness

Mais novidades na Arnoni Fitness Academia !!!

Acharam que as novidades tinham acabado?!
Sempre pensando no bem estar dos nossos alunos, a Arnoni Fitness Academia trás para vocês o PILATES SOLO.
Um dos principais motivos do método Pilates ser muito popular é aumento da qualidade de vida que sua prática proporciona. O pilates no solo se baseia em exercícios sem ajuda de equipamentos em geral que auxiliam na pratica dos movimentos, este método depende da força do próprio corpo para realizar os exercícios. É possível também utilizar acessórios que facilitam ou dificultam os movimentos, como bolas de diversos tamanhos, faixas elásticas e pesos leves, dentre outros.

Alguns dos benefícios:

  • Equilíbrio de corpo e mente;
  • Alívio do stress;
  • Melhora na flexibilidade;
  • Melhora a postura;
  • Além de todo fortalecimento muscular, ajudando no alívio de dores;

Inscrições para o Pilates no Solo serão limitadas!

Para esclarecimento de duvidas e valores entre em contato no fixo 3762-3670 ou nos faça uma visita, Av. Prefeito Pedro Silva, 360 – Bairro Albinopolis.

Pilates no Solo - Arnoni Fitness
Pilates no Solo - Arnoni Fitness

É o seu momento! Ajudaremos você a tomar a decisão certa.

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2018-10-22T09:25:08+00:0013, janeiro, 2018|Categorias: ACADEMIA, PROGRAMAS|Tags: , , |0 comentários

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