PROGRAMAS

Desafio Emagrecimento -Arnoni Fitness

Desafio emagrecimento da sala de ginástica Desafio emagrecimento da sala de ginástica Você que faz ginástica, funcional e Fit Dance na unidade Albinópolis, estão convidados a participar do nosso desafio, que irá do dia 15/10 ao dia 16/11. Pensa que é só isso? Ainda vamos fazer treinos ao ar livre, já imaginou que legal?! Os [...]

Day Free Trainning

Não percam essa oportunidade! Você pode escolher treinar na nossa unidade do Bairro São João ou Albinópolis. Dois dias FREE isso mesmo, inteiramente grátis. Traga seu amigo, irmão, mãe, pai, quantos convidados quiser. Nossos professores estarão aguardando por vocês. É o seu momento! Ajudaremos você a tomar a decisão certa. Preencha os [...]

Aulão FitDance – Arnoni Fitness

Você não pode perder! Pensamos em fazer um aulão de FitDance, mas resolvemos fazer algo muito melhor. Então se prepara porque vai ser algo nunca visto, diferente de tudo, e você não pode ficar de fora. Além disso, iremos sortear mensalidades para aquelas que trouxerem mais de 5 amigas para participar do evento. O evento [...]

Novos Horários Funcional e Pilates Solo

Nossas aulas continuam aumentando! Nossas aulas continuam aumentando e só esperando vocês para fazerem parte da nossa equipe. Anote ai os novos horários de funcional e Pilates solo à partir dessa terça feira dia 10/07. FUNCIONAL - terças e quintas feiras às 7 horas com o Professor Wendel Alves PILATES SOLO - terças e [...]

Promoção Sala de Ginástica -Arnoni Fitness

Aproveite o frio para perder aquela gordurinha! Você que ainda não veio conhecer nossa sala de ginástica, não perca mais tempo e venha fazer qualquer uma de nossas modalidades. E pra você que já é matriculado na ginástica ou no funcional, fique atento a oportunidade de trazer aquela amiga, tia, prima, para treinar com [...]

Conheça a modalidade HIIT, saiba suas Vantagens e como Treinar!

Vantagens do HIIT A maior vantagem desse tipo de treinamento é aumentar o efeito EPOC, ou seja, o consumo de oxigênio pós-exercício. Quando praticamos exercícios aeróbicos, por exemplo uma caminhada de uma hora, o corpo se aquece e se mantém queimando calorias por até 12 horas após o término do exercício. Porém, em exercícios de [...]

Atividade física para hipertensos – Arnoni Fitness

Hipertensão x Atividade Física A Hipertensão Arterial, também chamada de pressão alta, é uma doença crônica na qual a pressão arterial se mantém elevada. É uma doença muito comum em toda população. Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBS), estima-se que 25% da população brasileira sofram de hipertensão, sendo que em pessoas com mais de [...]

2018-10-22T09:24:54+00:0026, março, 2018|Categorias: ACADEMIA, PROGRAMAS|Tags: , , , |0 comentários

21 de março -Dia Internacional da Síndrome de Down

"Ser diferente é normal" No dia 21 de março comemora-se o Dia Internacional de Síndrome de Down. A data tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a inclusão e promover a discussão de alternativas para aumentar a visibilidade social das pessoas com Síndrome de Down. A Síndrome de Down não é uma doença, [...]

Pilates no Solo – Arnoni Fitness

Mais novidades na Arnoni Fitness Academia !!! Acharam que as novidades tinham acabado?! Sempre pensando no bem estar dos nossos alunos, a Arnoni Fitness Academia trás para vocês o PILATES SOLO. Um dos principais motivos do método Pilates ser muito popular é aumento da qualidade de vida que sua prática proporciona. O pilates no solo [...]

2018-10-22T09:25:08+00:0013, janeiro, 2018|Categorias: ACADEMIA, PROGRAMAS|Tags: , , |0 comentários

Fit Dance – Arnoni Fitness

Novidades na Arnoni Fitness Academia !!! A partir do dia 15 de Janeiro 2018 ( Segunda Feira ) as 19:00 horas, teremos aulas de FIT DANCE!   Será sensacional e contamos com todos vocês, convidem as amigas, as tias, as primas e corram para garantir suas vagas. Inscrições para o Fit Dance serão limitadas! Para [...]

2018-10-22T09:25:10+00:009, janeiro, 2018|Categorias: ACADEMIA, PROGRAMAS|Tags: , , |0 comentários
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