CORPO E SAÚDE

Academia no Inverno, não desanime!

Academia no Inverno, Não desanime!!! Academia no Inverno, Não desanime! O Inverno chegou e com ele veio junto a preguiça, ir para academia pode ser um desafio, trocar de roupa parece ser uma tarefa impossível e o despertador se transforma em um inimigo. Neste período, as academias costumam ter uma baixa significativa de frequência, use [...]

Dia dos Namorados – Arnoni Fitness

PROMOÇÃO TREINO A DOIS PARA O DIA DOS NAMORADOS Presenteie seu AMOR com 1 mês GRÁTIS Para o mês do Dia dos Namorados estamos com uma promoção imperdível!   Já imaginou ganhar 1 mês grátis para treinar em uma de nossas unidades? Agora ficou fácil! Para participar e ganhar 1 mês grátis é muito simples! [...]

Reabilitação Ortopédica em Conselheiro Lafaiete

Reabilitação Ortopédica para homens e mulheres que procuram por um com acompanhamento especializado em Conselheiro Lafaiete. O Studio Personal Renan Arnoni e a Academia Arnoni Fitness oferecem programas para pessoas que necessitam de uma reabilitação ortopédica. A reabilitação em ortopedia e traumatologia atua no atendimento de alunos com disfunções no sistema esquelético de origem crônica [...]

Atividade física para portadores de Diabetes

O que é Diabetes? Diabetes é a elevação da glicose no sangue. Quando a glicose não é bem utilizada pelo organismo ela se eleva, é o que chamamos de Hiperglicemia. Os alimentos sofrem digestão no intestino e se transformam em açúcar. Esse açúcar é chamado de glicose e é absorvido para o sangue. Os tecidos do [...]

Academia Arnoni Fitness e Studio Personal Renan Arnoni

Para quem tem uma rotina de treinos correta sabe como é difícil encontrar academias boas que oferecem programas de treinamentos e profissionais formados e qualificados, isto é uma tarefa que exige atenção redobrada, a Academia Arnoni Fitness e o Studio Personal Renan Arnoni oferecem treinamentos além da musculação, recuperação articular, treino para gestantes, atividade especifica para [...]

Exercício Aeróbico antes ou depois da Musculação?

Tudo depende do seu objetivo Muitas pessoas questionam sobre este assunto, qual a melhor forma de fazer o exercício aeróbico, antes ou depois do treino? Então vamos começar a esclarecer as dúvidas.   O exercício aeróbico é sempre colocado quando o quesito é estética e mudança corporal. Para quem deseja ganhar massa, é importante que [...]

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