ACADEMIA

Aulão FitDance – Arnoni Fitness

Você não pode perder! Pensamos em fazer um aulão de FitDance, mas resolvemos fazer algo muito melhor. Então se prepara porque vai ser algo nunca visto, diferente de tudo, e você não pode ficar de fora. Além disso, iremos sortear mensalidades para aquelas que trouxerem mais de 5 amigas para participar do evento. O evento [...]

12, julho, 2018|Categorias: ACADEMIA, PROGRAMAS|0 Comentário(s)

Novos Horários Funcional e Pilates Solo

Nossas aulas continuam aumentando! Nossas aulas continuam aumentando e só esperando vocês para fazerem parte da nossa equipe. Anote ai os novos horários de funcional e Pilates solo à partir dessa terça feira dia 10/07. FUNCIONAL - terças e quintas feiras às 7 horas com o Professor Wendel Alves PILATES SOLO - terças e [...]

Campeonato de FIFA 18 -Arnoni Fitness

Venha ser o rei do FIFA Quem disse que só na Copa do Mundo que teria disputa por título? Na Arnoni Fitness você terá a chance de ser o rei do FIFA. Para se inscrever, será cobrado 1 kg de alimento não perecível, e as inscrições começam à partir de segunda feira, e você estará [...]

10, julho, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , , , |0 Comentário(s)

Promoção Sala de Ginástica -Arnoni Fitness

Aproveite o frio para perder aquela gordurinha! Você que ainda não veio conhecer nossa sala de ginástica, não perca mais tempo e venha fazer qualquer uma de nossas modalidades. E pra você que já é matriculado na ginástica ou no funcional, fique atento a oportunidade de trazer aquela amiga, tia, prima, para treinar com [...]

Copa do Mundo -Arnoni Fitness

Você pode ganhar uma camisa oficial da Seleção Brasileira O maior campeonato do futebol mundial começou, e vamos todos torcer para nossa Seleção ser hexa campeã da Copa do Mundo . A Arnoni Fitness não poderia deixar passar em branco esse evento tão esperado por todos. Por isso, vamos sortear uma camisa oficial da [...]

Bolão Arnoni Fitness

Venha fazer sua aposta! Faça seu palpite nos jogos do Brasil! Cada palpite terá um valor de 2 reais, e o valor arrecadado será dividido entre os vencedores. Passe na recepção e deixe seu placar. Bolão valido somente para jogos do Brasil. É o seu momento! Ajudaremos você a tomar a decisão certa. [...]

15, junho, 2018|Categorias: ACADEMIA|Tags: , , , , , |0 Comentário(s)

Noite de Caldos -Arnoni Fitness

Mais uma novidade da Arnoni Fitness Se não bastasse uma novidade na semana, imaginam duas, mas com a Arnoni Fitness é assim, nada de comodismo! Que tal saborear caldos nesse friozinho. Então não marque nada para sábado a noite porque seu encontro é com a gente na Arena da baixada à partir das 18 horas. [...]

Dia dos namorados – Arnoni Fitness & Beef Steak House

A Arnoni Fitness leva você e sua namorada para um jantar em um dos melhores restaurantes da cidade! A Arnoni Fitness Academia nesse dia dos namorados pode levar você e sua namorada para jantar em um dos melhores restaurantes de Lafaiete a Beef Steak House. Estaremos sorteando dois jantares, então para participar do nosso sorteio, [...]

Feriado é na Arnoni Fitness Academia

Horário de Funcionamento *Sexta-feira (Feriado) 10:00 as 14:00 - Apenas na Unidade I no Albinópolis. **Sábado 07:00 as 16:00 ***Domingo 09:00 as 13:00 -Funcionamento normal nas duas academias Alunos da Unidade II e Studio Personal estão convidados. A Arnoni Fitness deseja a todos um bom feriado! É o seu momento! Ajudaremos você a [...]

Conheça a modalidade HIIT, saiba suas Vantagens e como Treinar!

Vantagens do HIIT A maior vantagem desse tipo de treinamento é aumentar o efeito EPOC, ou seja, o consumo de oxigênio pós-exercício. Quando praticamos exercícios aeróbicos, por exemplo uma caminhada de uma hora, o corpo se aquece e se mantém queimando calorias por até 12 horas após o término do exercício. Porém, em exercícios de [...]

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